Un mantra est un chant simple que l'on répète de nombreuses fois avec une intention*.
Pas besoin d'avoir un niveau particulier ni une voix spécialement belle pour profiter de cette pratique. Il est même possible par moment de simplement écouter et goûter aux voix qui nous entourent.
A travers cette session, vous êtes invité.e à prendre confiance dans votre voix, à apprendre à chanter avec votre cœur. Chanter ensemble des mantras, c'est l'occasion de mettre de la conscience et des intentions positives pour sa vie.
Nous commençons par un temps de méditation puis d'échauffement vocal avant de chanter ensemble des mantras de plusieurs cultures.
Les instruments sont bienvenus (en particulier tambours chamaniques, hochets, eggs, maracas, shakers...).
Nous terminerons avec un repas partagé, pensez à amener à boire/manger.
Tarif : 15€
Pour les personnes ayant fait le stage de la journée 5€
Pour les personnes s'inscrivant pour 3 sessions mantras 30€ (soit 10€ la séance)
Prochaines sessions (2 pendant l'été puis 1 par trimestre) : 18.10 - 21.02 - 11.04
Infos et inscription : Xavier au 06.38.87.43.91
* Traditionnellement, c'est une phrase - ou plusieurs - au sens sacré. On peut le répéter à haute voix, en murmure, psalmodie ou mélodie. Ce mot vient du sanskrit (Inde) mais on retrouve ce concept dans de nombreuses cultures.
Le chant, la musique et le fait de partager en groupe ont toujours eu une importance majeure, une connotation célébrative voire sacrée dans la plupart des civilisations.
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